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油とアトピー性皮膚炎。

9月26日 火曜日

サンタモニカの今日の天気は晴れ。

最高気温は23度だった。

朝晩冷えるようになってきたけど日中暑い。

今日久しぶりにアトピー性皮膚炎の事について考えてみた。私にとってはいつも当たり前のように気にしている事すぎて改めて考え直すというか見直すと言う作業がたまには必要。

季節の変わり目は肌のコンディションも敏感になりがち。

長女は幸い身体も大きくなるにつれて強くなってきているのか昔に比べると本当に綺麗になってきた。

でもまだたまに指の関節がパックリしたりする事もあるし、至る所に掻きむしった痕があるけども全然マシもマシ!

細胞の生まれ変わるサイクルは3年から5年らしい。だから様子見ながら上手に付き合っていく感じ。焦らずに。

肉も嫌いやから魚と豆腐がメイン。

家では油もオリーブオイル、米油、胡麻油以外は使わない。

でもさ、アトピー性皮膚炎にとって油ってマジで読んで字の如く油に火を注ぐようなもんなわけで、厳選して使ってはいるものの使わないに越したことは無いよな!ってゆー今回の見直し。

揚げ物とか炒め物系は良く無いのにほぼ毎日ランチにチャーハン作って持たせてるわーって反省。まだおにぎりの方がマシやな。

明日から油使わずにチャーハン作ってみようと思う。

にしても揚げ物、炒め物以外の調理方法は何がある?炊く?煮る?蒸す?

やはり蒸篭買うべきかな。

マジで気になる蒸篭。

油使わずに簡単に出来て長女が喜ぶレシピ本が欲しいわー!

 

週末。

9月23日 土曜日

サンタモニカの今日の天気は晴れ。

最高気温は22度。

今日は雲一つなく晴れてて体感夏日。

またまたpowerballだかなんだかの宝くじの賞金がとんでもない金額になってるってニュースで流れて来て、今年どれだけ高賞金出るんや!って思ったのと同時に“買いに行くべきか?”って。

きっと私と同じマインドの人が買いに走るから更に金額上がって行くんやなーw

買わないと当たらんしなー!

明日もキャリーオーバーしたら買いに行こかな。

 

長女は日本語学校な土曜日。

月曜日がJewishのホリデーで学校もお休みな長女は昨日寝る前に「みんなロングウィークエンドって言ってるのに私は土曜日学校だし月曜日も妹のマミーミークラスについて行ってその後ピアノのレッスンだし…私だけ全然ロングウィークエンドじゃない!」って言い出した。

ウィークエンドってバケーションって意味じゃないでwってなんとなくなだめたけど毎日ほんと頑張ってるし長女には助けて貰ってばかりやから何かしてあげたいなーって思う。

今回はなだめて大丈夫やったけど、そのうち日本語学校行きたく無い!って言い出す日が来るんやろなーって小学校1年生から想像出来てしまったから小学校の間は通わせたいと思っているけど難しいかもなーw

日本語学校のお迎え行ったら「今日も楽しかったー!」とwホッとしたら「そんなことより歯が抜けた!!」って歯が無くなった顔でニッコリして見せてくれたwかわいいw

今夜は歯の妖精が来るって上機嫌w

歯の妖精さん準備出来てるかな?

妖精さん長女の期待に応えてあげてよー

 

木と虫とパティオ。

9月19日 火曜日

サンタモニカの今日の天気は晴れ。

最高気温は22度。

最近は暑さが落ち着いて来て秋っぽさが感じられるロサンゼルス。

だけどウチは南向きの窓で雲が無い日(ほとんどw)すんごい日差しが降り注ぐもんやから今日は体感29度。

2週間前に駆除に来たターマイト業者が薬撒いた後2週間は出てくることがあるけどノーマルだから。もしそれ以降まだ出てくるなら知らせてって言ってたが…今日でぴったり2週間!

出てくるぞー!たまらーん!

とにかく外に出たい次女のためにも直射日光遮断するためにもパティオのスペースもっと有効活用かつ日陰を作るプロジェクト始動中!

熱せられて靴なしじゃ火傷する床に木のタイルを貼ってみたらなかなか良くて木の匂いもほのかに漂ってきてリラックス効果満載やしそんなに熱々にならないから次女が裸足で出ても問題無しなところも良き。

一回のオーダー分ではパティオの面積の半分くらいしか敷き詰められずやったから追加購入決定!

長い木にブロック、ゴーヤ用にポットも買って来てうまく育ってくれれば私が作りたいくつろぎ空間が出来上がりそう!

作ってる過程でも次女は喜んでくれてるし直射日光の中改装やってる甲斐があるわw

そんな楽しくDIYしていた私に学校から帰って来てパティオの変化に気付いた長女が言った事。

「めちゃいいやん!でも床が木やったらターマイトもっと来るんちゃう?」

そんな事思いもせんかったし、ほんで有り得そうやし。

とりあえずもう一回駆除呼ぶか。

生後21ヶ月。

9月14日 木曜日

サンタモニカの今日の天気は晴れ。

最高気温は22度。

昨日は朝からファーマーズマーケットに行って日本のファームの方達とお話ししてた。

その中の一件にマジカルグレープというファーマーがいらっしゃってそこのグレープはとにかく甘くて愛が詰まった味!

日本で食べていたどこか懐かしいような味もするし感動して涙腺が緩む。こんなブドウ初めてや!ファームをしてらっしゃる人達はみんなキラキラステキで元気になるなー。

私も将来は自給自足まではいかんが小さいファーム付きの僻地でひっそり暮らしたいわー。

最近は21ヶ月になった次女がとにかく外に出たくてバルコニーに入り浸っている。

二語文を話し出した彼女の自己主張は今までとは比べもんにならんw

なのにまだマミーとは呼ばない彼女w

散歩に行って帰って来てバルコニーで過ごす。

テーブルと机を撤去して檜のタイルを敷き詰めてみたらなんとも心地よい空間に変身したもんやから長女まで入り浸って夜ご飯は2人でバルコニーで食べているw

とりあえず改造第一段階大成功!

第二段階はゴーヤを植えてグリーンカーテンを作る予定。育つまでだいぶ時間かかりそうやけど今はバルコニーファームを楽しみ中で私も子供達と一緒に入り浸っているw

外ってサイコーやなー!

これがお庭やと更に最高ー!!

これからコンクリートのブロック置いてあーだこーだしようとしてるから引越しの予定はまだ全然無いけどバルコニーの物だけでも荷物大変そうやなーw

虫。

9月12日 月曜日

サンタモニカの今日の天気は曇り。

最高気温は27度。

明日から暑さ少し落ち着くみたいやけど最近暑かったー!ウチが南向きのバルコニーでリビングも日差しMAXやから余計に暑いのかな。

その暑さのおかげでこの時期恒例のターマイトが大量発生してまた駆除してもらったのが5日ほど前にもかかわらずまだまだ湧いて出てくる!

また連絡したら通常駆除後2週間は出てくるのがノーマルだとか。

もう恒例にもなりたくないし撲滅させる事は出来ないもんなんか?

海近に住む宿命やって駆除の兄ちゃんは笑ってたけどさ。

ほんでもって蚊もいる。

めっちゃいてるらしい。

プラントあるから繁殖したのか?と水溜まってそうなとこ調べてはみるが特にそんな所は無く。

とにかくアメリカで蚊撃退グッズどんなもんがあるのかと検索。

蚊取り線香やらコンセントに刺すタイプやら日本でもお馴染みなやつがこっちにもある!

とにかくアメリカ版蚊取り線香を試してみようと思う。

あと只今次女の為にバルコニー改造計画中につき虫除けに効くハーブを植える事にした。

何種類かあるんやけど花を楽しめるし料理にも使いやすいローズマリーと育てやすい増やしやすいミントを購入。

効果あれば良いんやけどなー。

あとは日差しを遮るグリーンカーテンを作ろうとゴーヤの種を買ってみた夏の終わりw

カーテンになるくらい成長するのにどれくらいかかるんやろうかw

それ以前に果たしてちゃんと芽が出てくれるだろうかw

 

 

 

ものづくり意欲。

9月5日 火曜日

サンタモニカの今日の天気は曇り時々晴れ。

最高気温は22度。

先月、長年使っていたiPhone11を落として画面がバキバキになった次の日にiPhone14を買ってもらったときにお友達から

9月にiPhone15が出るらしいからちょっと買うの待ったら?!

って言われて、最新じゃなくて全然良い〜どうせ使いこなせんし〜って言うてたのが、いざ情報が正式に発表されたら確かにカメラや他の機能もすごそうやけど値段がどうもバカ高いみたい。$3000くらいするのか?!

もう機能どーのの問題じゃなく買えないわw

 

新しくなった携帯でいつものようにレシピの検索する日々。

最近は寝る前にホームベーカリーに材料セットしている。日本に居てる時は長女がやってくれてたのにLA戻ったら彼女の仕事ではなくなってしまったらしいから私がやってる。

グルテンフリーのパンは市販のだとほんと美味しくない上にハイプライスで原材料も何コレ?ってのが入ってるの多い。

だから自分で作ってみたらコスパも良く安心して食べれるって事で始めてみたけどグルテンフリーはほんと難しいなーって作ってみて色々入ってるのも無理ないと思った。

なのでもうグルテンフリーはやめて小麦100%ではないパンを作ることにした!

3:1とか4:1とかで小麦の割合が高いけどねw

きなこやおからパウダー、米粉、冷やご飯、オートミール。

今日は冷やご飯を使ったパンを仕込んでいる最中にブログ更新。

レシピもネット上から拾ってこれるし画面割れて無いから見やすいし最高w

他にも脱毛ワックス(sugar wax)を作ってみた。

めっちゃ簡単で材料は3つ!

水、砂糖、レモン汁。

砂糖が家になくて困ってたら夫が置いてった触らずの袋から三温糖が出て来たから拝借。

煮詰めて瓶に移して終わり!

まだ使ってないけど保存効くみたい。

作って満足しがちw

明日使ってみるか!

 

9月。

9月2日 土曜日

サンタモニカの今日の天気は雨のち曇り。

最高気温は22度。

最近朝だけ雨が降る。プラントに水やりせずに済むからありがたい!

朝顔の種の収穫が楽しい長女は小瓶に取った種を集めて来年植えるの楽しみにしてるけど、この量を植えるととんでもない事になるからお友達に貰ってもらいたいなー。

今朝も次女の起床時間が私が起きたい時間より1時間早くて起きるまで起こしてくるから早めに折れて起きることに。今彼女は朝寝中だが私は寝れない性分なんや。。こんなこともあと数年かって思うと笑えてくるw

ほんと次女は強情w

次女の要求飲んであげてる長女みてるとほんと優しい子やなーと心温まるを通り越して泣けてくるw

長女にもっと甘えさせてあげようってどんどん思うようになる。

長女の学校終わりはだいたい学校の前でお友達と遊んでるんやけど昨日は公園に移動して遊ぶことに。

キンダーから仲良しのお友達は2年生も同じクラスになった!その母ちゃんとも仲良くさせてもらってるんやけど、ほんと可愛らしくて正直で人間らしくて面白い!

クラスメイトの母ちゃんと道端で大揉めして中指突き立ててたり、毎回何でそんなことになる?って事を巻き起こすw

でも全然気にしない人w

テスラに乗ってる彼女は昨日プレイデート中に携帯のバッテリーが切れてしまって携帯が鍵になってる車やから開けられなくなった。

でもこれは初めてじゃなくって私と居てる時でもすでに3回目w

毎回私の携帯から彼女のご主人に電話して遠隔で鍵開けてもらってたんやけど、昨日はご主人に電話したものの彼は携帯買い替えてアプリインストールしたけどログイン出来ないとかでまさかの遠隔解錠出来ず!

彼が来て開けてくれる事になったw

今思ったら私の車で充電すれば呼び出さずに済んだなーとか。

今度から充電絶対する!って言ってたけど絶対またあるなコレwって爆笑してたw

いつも何か巻き起こしてくれるエンターテイナーな彼女。そして娘もこれまた良い子で可愛いんだわ。

小学生の間ずっと同じクラスだと良いなーって改めて思った!友達って大事よねーw

 

8月最後の日。

8月31日 木曜日

サンタモニカの今日の天気は晴れ。

最高気温は23度。

日本から帰って来たのが今月の初めの方で、そこから相当日が経ったような気がしていたけどまだ8月やったんか!って思ったw

いつもなら1ヶ月もっと早く過ぎてく気がするのはなぜやろうって考えたら、長女が新しい学年になると共に書類やらドネーションやら習い事のレジストするやらクラスルームにログインするやら何やかんや事務作業に追われて、作業するにも次女が起きてる日中は出来ないから夜子供達が寝た後にせっせとこなす生活で、その作業の後は少しでも自分時間欲しいから夜遅くまで起きてしまって早朝次女に起こされて早く寝なかった事を後悔するルーティーンで毎日目回ってたなーっとw

 

さて8月最後の日。

サンタモニカでキャンドルナイトってイベントがあって、そこで(多分)オーケストラでJoe Hisaishiの曲を演奏するのを観覧しに長女と行きたいと夫が言うていてチケット購入していた。

その日が今日!

よりによって月末wめっちゃ忙しいんやろうけど、長女とのデートをスッポかす訳にはいかんから帰ってきて観に行ったわ。

この夏は夫と一緒にあまり過ごせなかったし夏の良い思い出になってくれたらなーと思う。

2人に感想聞くのが楽しみや!

長女が居ないと次女は早く寝るw

いつもは姉ちゃんに合わせて生活してるから少し無理して起きてるんやろなーw

私もお陰様で少しゆっくり出来たわ!

みんなありがとうよ!

 

最近の気づき。

8月28日 月曜日

サンタモニカの今日の天気は晴れ!

最高気温は26度!でも体感30度はあったなー!

週末はお友達のお家にやってきたニューファミリーに会いに行ってきた。

とんでもなく可愛い柴犬の赤ちゃん!

インスタのストーリーで見てた時より随分大きくなってたけど、まだまだ可愛いサイズ感!

そして子犬と子供達の距離がなかなか縮まらず、距離の取り方がなかなか笑えたw

また遊びに行こーっと。

 

長女の学校がようやく始まって、少しはホッとする時間が出来るかなーとか思ってたけど、なんだか慌ただしく過ぎて行ってしまう毎日。一体なぜや!

子供達が寝静まったあとがようやくミータイムなんやけど、最近は慌ただしい中にも子供達だけでお風呂に入ってくれるというエクストラボーナスタイムが出来た!

だいたい30分くらい2人で湯船にスーパーボールやら浮かべて遊んで長女が次女の頭や体を洗ってくれている。そして長女も自分で洗ってくれるから手が掛からなくなった!

私はその間にみんなが食べた後の片付けをサクッと終わらせてゆっくり自分のゴハンタイムにしている。

ゴハンは次女と一緒に食べるのがまだ難しいからいつも後回しやったのが最近は直ぐに食べれて嬉しい!

そして寝静まったあとは更なるミータイム!

ウェルネスサイトHaya naturalを運営しているナホミから貰ったハチミツでリラックスタイム!彼女が配信するラジオを聴きながらヨガやストレッチする時間にしてる。

内容も興味深いし彼女の声もまた心地良いんだわ。

長女の乾燥した肌にハチミツと水で保湿すると良い感じにコーティングしてくれている。

最初は分量上手く調整出来なかったけど、今ならなんかわかって来たわw

自分時間が少し増えたのは嬉しいけど、こうやって成長していくに連れてどんどん私の手助け要らなくなってくるのかーって思うと寂しくなるなー。

今をしっかり楽しまんと勿体無いよね!

2年生。

8月24日 木曜日

サンタモニカの今日の天気は曇り時々晴れ。

最高気温は22度。

母の体調もだいぶ良くなって来ているようで少し安心した今日は長女の新学年スタートの日。

数日前にクラス替えと新しい先生の発表があっったもんやから保護者はソワソワw

仲良し全員とは同じクラスにはなれなかったけど、幸い長女は一番仲良しと3年目も同じクラスになった!

アメリカの学校のルールがイマイチ分からんところが多々あるんやけど、全クラスがクラス替えに先生替えがあるわけじゃなくて、1年からそのまま2年にクラスメイトも先生も持ち上がりってクラスもあればコンボってクラスもあって、そのクラスは50人くらい生徒がいて2人の先生が半分半分を入れ替わり立ち替わりづるらしい。そんなんアリなん?って思っちゃうw

しかもその先生の名前が1人はバーガー先生、もう1人はキング先生でバーガーキングコンボクラスって書かれてるw

なるべくしてなったというか狙ってるよなーw

長女の先生は1年から持ち上がりクラス。

持ち上がりクラスなのに空きが出来たのか何なのか長女の一年生の時のクラスメイト5人と一緒に入ることになっていた。

初日終わりに学校どうだったか聞いてみたら

楽しかったー!って何が楽しかったって聞いたら忘れた!って言うやつw

とにかく楽しんで通ってくれるとええわ!

なんと今回の先生は宿題出すって言うてるし日本語学校の宿題との両立も頑張ろう!娘っ子!

さ、学校への親の提出物やってまおーっと!