無添加生活。

2019年11月6日

１１月６日　水曜日

ロサンゼルスの今日に天気は曇り時々晴れで最高気温は１９度。

朝なんてめちゃ霧ってた。

こんな日に限って外にいる時間が長い。

さすがに寒くて公園も早々と退散したわ。

でもまた今週末暑くなる予報！体調管理しっかりしていこー！

無添加にこだわりを持ち出していると家で今までフツーに使っていた物や調味料が気になり出す。

最近までものすごい頻度で消費していたペットボトルのコーヒー。

私にとっては甘さも絶妙で気に入って飲んでたけど今となってはこのコーヒー(に入っている添加物)の過剰摂取で肌荒れしてるんちゃうか説が浮上。

もぉ家でcold brewしようと決めた。

BIZZY cold brew

少し前からコレ。

作り始めてから１２時間くらい経たないと飲めないけど作っておきさえすればええだけの話。しかも美味しい。

そして今までより絶対に体には良いはずw

次に気になったのがコンソメやブイヨン。

これもえげつない量と種類の化学調味料がはいってる。

こんな毒入りのんをよくも堂々と売ってんなーって思う。私も私で今まで疑問もなくよくこんなもん使ってたなぁーと。

さぁさぁとっとと捨ててオーガニックのブイヨン探そ。ってアメリカでオーガニックでブイオンと言えばコチラ。

BETTER THAN BOUILLON

瓶入りでペースト状になってるから液体やらキューブ型のものよりもチャーハンする時も使いやすい。

とまぁ、こだわり出すとキリが無いし外食も大好きやし。だからせめて家では無添加生活を送ろうと励んでいる。

なんとなく肌も調子良いよーなw