腹。
娘っ子お通じ良い感じ‼︎
また出ぇへんかったらイヤやなーって思ってたら朝イチしっかりお仕事してた‼︎ エライぞ‼︎‼︎
ミルクにルイボスティーがめちゃ効いてるんやと思う。
あと離乳食の時の果物な‼︎
もっと早くにしてあげれてたら良かったな〜
我が子が便秘で悩める母ちゃん達に是非試してもらいたいわ〜
あとヨーグルト食べさせるのも良いみたいやけど、乳製品アレルギーの疑いがあるから試されへんかった。
でもまぁ開通したからいっか‼︎
娘っ子の心配事がなくなって落ち着いたから、次は自分に目を向けてみた。
なんか最近ますます食欲すごない？
ちょっとお腹がポッコリしてきたよーな気がせんでもないなー。
妊娠中にツワリを言い訳に食べまくった結果20キロも太ってしまって、最後の方の健診の時には
もしこの人が飛行機横の席やったらキビシイな〜
って位の大きさのナースさんに
【太り過ぎ‼︎】
って言われて愕然としたけど、産後なにもせんでも自然に痩せてくれたから当時心配してた産後もこの20キロついたままやったらどーしよ…って事にならずに済んで良かった。
でも、この調子やと太りだしそーな食べっぷりやからここらで体重測って自分を戒めとかなアカンわと思って乗ってみた。
あれ？
減ってるやん。
じゃあこのお腹のブヨブヨ…何⁇
私は悟ったよ。
完全に脂肪つく場所が変わってきた。
何もせんでも痩せたし大丈夫‼︎的な考えはここまで。ここからは努力してブヨブヨ引き締めるしかないわ‼︎
って事で腹筋しよ。
毎日15回にしよかな。
そーいや１年前位に旦那が腹筋始めるってゆーてやってたな。
何回すんの？って聞いたら
【今日は１回】
…⁈はぁ⁈‼︎
【１日１回ずつ増やしていくねん。】
いやいやいや。
これ今までもし続いてたら毎日500回位してるんやろーけど、確か１週間くらいで終わったから合計しても30回位しか腹筋してへんしなw
私は１日１５回にしよ。
