８月やで。

2019年8月2日

８月１日金曜日

今日のロサンゼルスの天気は晴れ。

最高気温は２５度。

ロサンゼルスって言うても私の居るエリアとロサンゼルスダウンタウンとでは今日なんて５度以上気温違うみたい。

凄い差よな…

今日の夜７時ごろサンタモニカの辺りからソーテルくらいまでの広範囲で停電したみたい。

停電を知った時はお友達のお宅にお邪魔させてもらってたからウチは被害受けたかどーか確認出来てなかったんやけど帰宅して確認したら幸いウチは大丈夫やったみたい。

娘っ子もおって停電なったらどないしよかなーって思うわ…

３時間に渡って停電して１０時過ぎに復旧したみたいや。たまらんなー。

なんて８月スタートや。

最近はスムージーにどハマりしてまして。

毎朝どっさりフルーツ入れて野菜入れて。

どーせやったら体に良さそうなもん全部入れて飲も！って事で出来上がったスムージーの色味を意識しながら中身を決めて行くんやけどテッパンはバナナ。あとはビーツ、ケール、スピナッチは摂ったら健康になりそうやから毎回入れる。

その毎回入れるものにコレも追加してる！

じゃん！

HEMP SEED OIL

これはオーガニックでなおかつ冷たい水から精製されたオイルを選ぶのがオススメらしいわ。

主な効果は

血中コレステロール低下

アレルギー改善

肌再生力アップ

肌保湿効果

このオイルは熱に弱いから調理には使われへんからスムージーに入れる。

少量でもまぁまぁ主張してくる味やけど、唇保湿されてるよーに感じる…気のせいかw

明日はどんな組み合わせで混ぜようか。

付き合って飲まされてる旦那は迷惑そうな顔してるの気づいてるけど男は黙って一気や！

目指せピンコロや！